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ナチュラル・ハイジーン「Q&A」ブック1 電子書籍版が発売されました

ナチュラル・ハイジーン「Q&A」ブック1 【電子書籍版】

「超健康革命の会」のみなさんからいただいた実践的かつ体験上のご質問を網羅し、ナチュラル・ハイジーンの疑問を解決!果物同士の組み合わせ、生野菜のおいしい食べ方からフラックス・シードまで、松田先生が質問のすべてにお答えします!

本冊子は、日本ナチュラル・ハイジーン普及協会の下部組織「超健康革命の会」(Super Health Revolution=SHR)の「会報」(2002 年 5 月から 2019 年 10月発行の第 83 号まで約 17 年間に渡り発行)に掲載されていた「Q&A」を再編集、会報未掲載のコンテンツを加え、まとめたものです。

電子書籍版の発行にあたり、過去に出版された書籍版コンテンツを精査し、アップデートが必要な箇所は、<補足>という形で加筆してあります。さらにスマートフォンやタブレットで読むことを前提として装丁を整えました。

著者:日本ナチュラル・ハイジーン普及協会
発行者:Lifestyle Revolution Academy
出版社:株式会社 Natshell

※ナチュラル・ハイジーン「Q&A」ブックは、PDFファイルとして電子書籍化しております。スマートホンや、タブレット、PCなどでお読みいただけます。

お買い求めは、Natshellのウェブショップからどうぞ
http://natshell-34.com/shopdetail/000000000353/


オンライン交流会を開催しました

2021年8月8日、ナチュラル・ハイジーンエバンジェリストの皆さん、また現在コースを受講中の方を対象に、オンライン交流会を開催しました。

今回のテーマは「日常ででる疑問と、それを解決する仕組みづくり」。
時間の関係で参加者の皆さんがこれから望むことなどをお聞きするまでとなりましたが、今後の仕組みづくりに取り入れていきたいと思います。
今回は、松田麻美子先生にもご参加いただきました。コロナウイルス感染症と栄養摂取についてなどの最新情報もお話しくださり、とても有意義な会となりました。

次回のテーマは「私たちエバンジェリストが世界を変える方法」。9月9日午前10時からの開催を予定しております。
お申し込みお待ちしています!

メールにてお申し込みください。
academy@natshell.jp

※この交流会はナチュラル・ハイジーンエバンジェリストの皆さん、現在コースを受講中の皆さんが対象です。


オンライン交流会を開催しました

2021年7月6日、ナチュラル・ハイジーンエバンジェリストの皆さん、また現在コースを受講中の方を対象に、オンライン交流会を開催しました。

今回のテーマは「超簡単レシピ」。
皆さんが日常でよく食べるもの、使っている食材、簡単な調理器具や調理方法などご紹介いただき、それについての意見交換など、またある方の疑問点に対し、皆さんの意見をお聞きしたり、とても充実した交流会となりました。

次回のテーマは「日常ででる疑問と、それを解決する仕組みづくり」。8月8日午前10時からの開催を予定しております。
お申し込みお待ちしています!

メールにてお申し込みください。
academy@natshell.jp

※この交流会はナチュラル・ハイジーンエバンジェリストの皆さん、現在コースを受講中の皆さんが対象です。


オンライン交流会を開催しました

2021年6月7日、ナチュラル・ハイジーンエバンジェリストの皆さん、また現在コースを受講中の方を対象に、オンライン交流会を開催しました。

今回のテーマは「アブラナ科の野菜のとりかたについて」。
どれも身近な存在なのに、免疫力アップなど効果がたくさんのアブラナ科。
参加者の皆さんに、普段工夫されていること、他の食材との組み合わせ方や、とるときに意識していることなど、お話しいただきました。
皆さんの日常のご経験をお話しいただき、またそれについて意見交換をしていく、とても学びの深い交流会となりました。

次回のテーマは「超簡単レシピ」。7月6日の開催を予定しております。
日常ですぐに簡単にできるレシピを紹介してくれる方、知りたい方、お申し込みお待ちしています!

メールにてお申し込みください。
academy@natshell.jp

※この交流会はナチュラル・ハイジーンエバンジェリストの皆さん、現在コースを受講中の皆さんが対象です。


ナチュラル・ハイジーン・エバンジェリスト養成コース 2021年春の特別ワークショップが無事終了いたしました。

今回の松田先生の講義テーマは、ナチュラル・ハイジーンの見地から考える、新型コロナウイルス・パンデミック。

まずはじめに、ナチュラル・ハイジーンの基本理論、安心して毎日を過ごすために必要なことを学びました。

そして、免疫システムとはなにか?
自然免疫、獲得免疫について。
免疫機能を活性化させてくれるもの、低下させしまうものについて、詳しくお話しをいただき、食生活だけでなく、生活を全体的に意識していくことの重要性、最後に、ワクチンについて、詳しく学びました。

講義後のディスカッションでは、病気を克服された方、周囲の方の実践~変化について、皆さんの想い、感じていることなど参加者16名の方がお一人ずつ、ご自身の経験やそこから学んだことなどをシェアしてくださり、とても充実したワークショップとなりました。

5月初旬には、今回のワークショップのおさらい会を予定しております。


2021年4月19日(月)春の特別ワークショップのご案内

4月19日(月)、オンラインにて開催いたします。
※Web会議システムのzoomを使用

エバンジェリスト養成コース、入門コースの全受講者様が対象、オンライン参加(zoom)も可能です。

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ナチュラル・ハイジーン エバンジェリスト養成コース 2021年春の特別ワークショップ
〇日時: 日本時間4月19日(月)10:00am~2時間を予定
〇内容: 松田麻美子先生を中心に参加者の皆さんで意見交換しながら進めるディスカッション形式
「ナチュラル・ハイジーン」の見地から見た、新型コロナウイルス・パンデミックの問題について考える
・「ナチュラル・ハイジーン」の基本理論と新型コロナウイルス・パンデミック
・「ナチュラル・ハイジーン」とワクチン   
〇参加費:エバンジェリストコース受講者(レポート提出者)さまは参加費に含まれます。その他の方は、お問い合わせください。
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参加お申込みは4月10日までにメールにてお願いいたします。
mail:academy@natshell.jp


2020年秋の特別ワークショップを延期します

次回のナチュラル・ハイジーンエバンジェリスト養成コース 特別ワークショップにつきまして、 今秋は延期となり、2021年春に開催することとなりました。


キャンベル博士からのメッセージ

松田麻美子先生による、T・コリン・キャンベル博士の小論のご紹介
「感染者数の増加を抑えるために COVID-19(新型コロナウイルス)-最も重要な防衛策とは: 科学が裏付ける証拠から希望を見いだす」

みなさん こんにちは
ヘルスエデュケーターの松田麻美子です。世界中が新型コロナウイルスという姿の見えない敵と戦っていますが、みなさんやご家族、友人など、周囲のみなさんは大丈夫でしょうか。

これを書いている2020年4月12日午後8時現在、感染者数が世界最多の56万人を超えている私の住むアメリカでは 、人々が不安と恐怖が交錯した不穏な日々を送っています。


2020年4月18日(土) 春の特別ワークショップのご案内

2020年4月18日(土)、東京都浅草にて、ナチュラル・ハイジーン エバンジェリスト養成コース の第5回目 特別ワークショップを開催いたします。
このワークショップは少人数制で行い、健康・栄養・病気に関する最新情報、ナチュラル・ハイジーンのアップデートされている内容についてなどを学び、私たちの日常で起こる様々な疑問や問題点などを、松田麻美子先生を中心に参加者の皆さんと共に解決していく、大変貴重なワークショップとなります。
エバンジェリスト養成コース、入門コースの全受講者様が対象、オンライン参加(zoom)も可能です。


2020年 春 ナチュラル・ハイジーン エバンジェリスト養成コース 特別ワークショップ
講師 : 松田麻美子先生
日時 : 2020年4月18日(土)13:30 ~15:30(予定) 開始時刻変更 10:30~ 追加情報を参照ください
会場 :東京都浅草。参加お申込みの方には別途ご連絡いたします。※オンライン受講も受け付けております。
持ち物 :筆記用具 
参加費:エバンジェリストコース受講者(レポート提出者)さまは参加費に含まれます。その他の方は、お問い合わせください。


参加お申込みは4月10日までにメールかFAXでお願いします。
mail:academy@natshell.jp
FAX:053-533-3643
※会場受講は定員がありますのでお早めにお申し込みください。

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【追加情報】 2020年3月10日
ナチュラル・ハイジーンエバンジェリスト養成コース 2020年春の特別ワークショップにつきまして東京浅草にて開催予定でしたが、この度コロナウイルスの影響で、松田麻美子先生がご来日できなくなり、当日は全受講者さまWEBにてワークショップを行うことが決定いたしました。
また、開始時間が10:30~と変更になりました。
講座の詳細が決定しました。

◇健康・栄養・病気に関する最新情報
(1)賢い人の「新型コロナウィルス対策」
◎「感染症とは何か」を正しく理解すること
★「病気の本質とは何か」を知る
★「ウイルスとは何か」を知る
★「最強の免疫力を身に着ける秘訣とは何か」を知る
(2)腎臓障害のある人、特に人工透析をしている人は、果物や野菜はカリウムが多いので避けるべきか?

◇ディスカッション形式ワークショップ
◎「プラントベースでホールフードの食習慣」ビギナーの人へのガイドラインとは─
★「プラントベースのホールフード」 VS 「ヴィーガン・ダイエット」:違いは何か─
★「ホール・プラントフードでSOSフリーの食事」入門      

◇Q~A


先着10名様限定 ナチュラル・ハイジーン実践についての無料相談

ナチュラル・ハイジーンを実践することについて疑問、不安や迷いなどがある方、その他ナチュラル・ハイジーンに関して、どんなことでも、先着10名様に無料相談をいたします。
(30分/1回)
また、当アカデミー各コースの受講をご検討中の方へ、ご自身にどのコースが適しているのかなど、各コース内容についてのご相談もお受けいたします。
※この無料相談は医学的なアドバイスや病気の治療をするために受けていただくものではありません。
※メディアの健康情報および、特定の病気と食習慣などに関するご質問はお受けできませんので、予めご了承ください。

相談方法:web通信(zoom無料)
またはお電話(通話料をご負担ください)
相談日時:平日10時~14時
お申込み:先着順につきお早めに!
メールかFAXで、お名前、お電話番号、相談方法(zoomまたはお電話)、 相談希望日時(平日10時~14時の間で、3つほどご希望の候補日とお時間)、相談内容(例:これから始めたいけど不安/食事について/家族との確執/コース受講について/などと簡単に)をお知らせください。
mail:academy@natshell.jp
FAX:053-533-3643


松田麻美子先生とのランチ交流会のお誘い

【ランチ交流会延期のお知らせ】
コロナウイルス等の関係で、松田先生がご来日できなくなってしまい、交流会は今秋に延期とさせいただくことになりました。

* * * * *

2020年4月19日に東京六本木にあるDot Rawさんにて、松田麻美子先生を囲んでランチ交流会を開催いたします。
会場となるDot Rawさんでは、ナチュラル・ハイジーンを実践されている方には嬉しいお店で、普段から豊富な種類のお野菜、スプラウトや全粒100%のパンやトルティーヤ、素材の味を存分に生かしたスープやボイル野菜、スムージーなどを提供されています。
松田麻美子先生を囲み、おいしいランチを召し上がりながら、楽しいひと時を過ごしませんか?
お一人のご参加はもちろん、お友達、家族やパートナーの方と、どなたでもお気軽にご参加いただけます!
※お席に限りがありますので、お早めにお申し込みください。
Natshellによる主催です。


日時:2020年4月19日12:00~14:30
会場:Dot Raw東京都港区六本木
(お申込み後、会場の詳細をお送りいたします)
参加費:3000円 ランチ付き(当日会場にてお支払いください)
定員:30名


参加お申込みは主催のNatshellまで、メールかFAXでお願いします。
mail:info@natshell.jp
FAX:053-533-3643

写真は @dotraw.asia 様からお借りしました


2019年10月26日 松田麻美子先生講演会開催決定

Natshellは、2019年春に引き続き、ナチュラル・ハイジーンのパイオニアである松田麻美子先生をお迎えし、講演会を行います。
「健康も病気も、自分自身がつくるもの」 毎日の生活の中で、自分を大切にしていく小さな積み重ねが、健やかな心と体を育みます。
健康で、楽しく、幸せな毎日を過ごしたいと願っているすべての方へ、自然の摂理に基づいた具体的なライフスタイルの提案を、病気や障害が改善・回復した実例を含めてご紹介いたします。

ナチュラル・ハイジーンについて、このようなご意見をよくお聞きします。
○本を読み、自己流でナチュラル・ハイジーンを実践して初めのうちはとても調子が良いけど、しばらくすると調子を崩してしまったため続けるのをやめてしまった
○ナチュラル・ハイジーンの考えは、メディアで健康のために良いとされている情報とは全く逆のことなので不安になってしまう
○家族や周りの人たちに意見されると反論できない
○そもそもナチュラル・ハイジーンは大丈夫なのか、不安のため実践に踏み込めない

そこで次回の講演会では、 ナチュラル・ハイジーンや栄養学のアップデートされた情報について、ナチュラル・ハイジーンを続けるための正しい理解、続けたその先にある真の健康についてお話資していただく予定です。
より健康で、楽しい毎日を送るために、自然と調和したライフスタイルの大切さを、一人でも多くの方に知っていただけたら幸いです。
当日は書籍やDVD、健康生活に役立つ食材なども販売予定です。

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松田麻美子先生講演会
Health Care is Self-Care! 自分でつくる自分のからだ
自然と調和したライフスタイル「ナチュラル・ハイジーン」 その先にある真の健康

日 時:2019年10月26日 13:30~15:30(開場13:00予定)
会 場:セミナールームイベントスペースWM セミナールーム301
東京都中央区八丁堀4-9-13ニチレックビル3F
(地下鉄日比谷線・JR京葉線「八丁堀駅」A1・A2出入口より徒歩30秒)

前売チケット:3900円
当日チケット:4400円

※チケットレスでご入場いただきますので、紙のチケットの発送はありません。
※当日券はなくなる可能性もありますので、お早めにお申込みください。

【申込方法】次のいずれかの方法により、申込先に申し込んでください。
① Webチケット販売サイトよりご購入いただく。(クレジット決済可)
http://natshell-34.com/shopdetail/000000000340
チケットレスでご入場いただきますので、紙のチケットの発送はありません。
講演会の約1か月前より、チケットナンバーと当日の詳細やアクセスについてのご案内をメールにてお送りいたします。
講演会当日、受付にて、チケットナンバーとお名前をお伝えください。

②「氏名、住所、電話番号、参加人数、申込確認の返信方法(FAX・メール)」を記入し、FAXまたはメールにて申し込む。
メール:info@natshell.jp
FAX:053-533-3643
チケットレスでご入場いただきますので、紙のチケットの発送はありません。
講演会の約1か月前より、チケットナンバーと当日の詳細やアクセスについてのご案内をFAXまたはメールにてお送りいたします。
講演会当日、受付にて、チケットナンバーとお名前をお伝えください。


【キャンセルについて】
ご購入完了後のキャンセル・返金は受け付けておりません。ご了承ください。
※クレジット決済の場合にはご購入手続き完了時の請求となります。


2019年 秋の特別ワークショップ開催日決定

2019年10月19日(土)に、「ナチュラル・ハイジーン エバンジェリスト養成コース」の、第4回目 特別ワークショップを開催いたします。
エバンジェリスト養成コース、入門コースの全受講者様が対象、オンライン参加も可能です。

【ワークショップについて】
特別ワークショップは、少人数制で行います。
健康・栄養・病気に関する最新情報、ナチュラル・ハイジーンのアップデートされている内容についてなどを学び、私たちの日常で起こる様々な疑問や問題点などを、松田麻美子先生を中心に参加者の皆さんと共に解決していきます。
そして何より、松田先生と皆さまが直接お話していただける、大変貴重なワークショップとなります。
前回よりも、さらに充実したワークショップとなるよう、努めてまいります。
皆さまのご参加をお待ちしております。

【ワークショップ内容】
◯健康・栄養・病気に関する最新情報
(1)塩に関する混乱一掃!
・体が必要とする塩の量はどれくらいか?
・塩の摂取と血圧は無関係?
-「減塩」して血圧が下がるのは日本人の3人に1人。3人に2人は減塩しても血圧は下がらない。?故に塩の摂取と血圧は無関係というのは本当か?
・「減塩」は体に必要な塩分を与えず、<血の巡り>を悪くし、さまざまな病気(※)の原因となるというのは本当か?
(※)汗が出にくくなり熱中症のリスクを高める、体が冷える、免疫力低下など
・加齢による血圧の上昇は、「血管壁が年とともに硬くなるためであり、これは自然なこと」というのは本当か?
・塩には<良い塩>と<悪い塩>があり、<良い塩>を適度にとらねば健康は維持できない」というのは本当か?
・塩の摂取と脳出血の関係とは──
・「SOSフリー」の「No Salt」はどう理解すべきか?
(2)2型糖尿病は骨折のリスクを高める:「血糖値と骨の損失」の関係とは──

◯ディスカッション形式ワークショップ
(1)松田先生はこんなときどうしていますか?
(2)実践中の失敗談
(3)今後日本でのナチュラル・ハイジーンの普及に関して

◯「Q&A」

◯「ナチュハイ・ライフ」をとり入れると、現在かかっている病院と縁を切らねばならなくなる。それが不安で決心がつかない」、という人へのアドバイス

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(株式会社 Natshell 内)
FAX: 053-533-3643
E-mail: academy@natshell.jp
お問い合わせはお気軽に

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