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2025年1月10日
不安は人類の進化で獲得した天からの贈り物？ 冬になると不安になったり、憂鬱になったりする方はいらっしゃいませんか？ 冬は日照時間が短いので、日光を浴びると分泌する不安をやわらげる物質である、セロトニンが減るからかもしれません。 不安になるのっていやだなーと思うかもしれませんが、実は私たちが生存するために、不安はなくてはならないものです。人類は不安とともに進化してきました。進化の過程で不安を獲得してきたのには、あるメリットがあったからなの […]