食べることは、体へのメッセージ新着!!
2025年10月10日
「食べることは、体へのメッセージ」スティーブン・エッサー博士のスピーチから、自分をどう扱うかという“生き方”について考えました。 食べるという日常の中に、自分を大切にする時間があるのかもしれません。 noteにまとめています。よかったら、読んでみてください🌿https://note.com/natshell/n/n6dc50904603e
「食べることは、体へのメッセージ」スティーブン・エッサー博士のスピーチから、自分をどう扱うかという“生き方”について考えました。 食べるという日常の中に、自分を大切にする時間があるのかもしれません。 noteにまとめています。よかったら、読んでみてください🌿https://note.com/natshell/n/n6dc50904603e