ビタミンCは紫外線でダメージを受けた肌に効くのでしょうか？

「ビタミンCは本当に紫外線ダメージに効くの？」
そんな疑問に、研究論文をベースに答えてみました。

✔ 紫外線が肌に与える影響
✔ ビタミンCが効く理由
✔ 内側・外側からのアプローチ方法
✔ 簡単に作れるビタミンC化粧水レシピ

健康と美しさはつながっている――
そんな視点からnoteに記事を書きました✨

ぜひこちらからご覧ください👇
👉 [Natshell 食と心のnoteへ]