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ジュースとスムージーの健康効果
ジュースの搾りかすには栄養素がいっぱい残っている？

今回は、プラントベース栄養アドバイザー受講中の方から寄せられた、ジュースに関するご質問の回答とジュースとスムージーの健康効果について詳しくみていきましょう。

・ジュースやスムージーの健康上の利点
・ジュースやスムージー疑問を呈する専門家の主張
・疑問点を検証する
・ジュースやスムージー、ブレンドサラダの材料
・ジューサーやミキサーの選び方や注意点
・まとめ

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