松田麻美子先生講演会 動画販売開始
2023年4月8日に名古屋で行われた松田麻美子先生講演会 あなたをスリムで病気にならない体に変える「健康方程式」を編集・収録しました。 ナチュラル・ハイジーンとは、自然健康法にもとづく究極の健康栄養学。 「健康も病気も、自分自身がつくるもの」 毎日の生活の中で、自分を大切にし ていく小さな積み重ねが、健やかな心と体を育みます。 健康で、楽しく、幸せな毎日を過ごしたいと願っているすべての方へ、自然の摂理に基づいた具体的なライフスタイルの提 […]
プラントベース＆ホールフードのランチ会 8/29（火）名古屋
昨日、名古屋駅近くで「プラントベース＆ホールフードのランチ会」を開催いたしました。 参加者の方から事前に「たんぱく質」「牛乳」についてのご質問があり、そのことをテーマにプチセミナーを開催。その後、プラントベース＆ホールフードのランチを召し上がっていただきました。 この日のメニューはパワフルサラダ、ライスボール、キヌア＆アマランサス、蒸し野菜などなど、 たくさんの方にご参加いただき、ありがとうございました！ ご感想をいただきましたので一部 […]
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【夏の日焼け対策！】～アンチエイジングのために今からできること～ 夏本番！海や山などへのお出かけetc.夏休みは楽しいですね。でも肌のケアはどうしましょう？日光に当たることは、ビタミンDを生成するために大切なこと。でも一方で、紫外線は日焼けだけなく、肌のしみ、たるみ、しわ、コラーゲンの破壊、細胞のDNA損傷など肌や体にダメージを起こす可能性があります。 サンスクリーン（日焼け止め剤）はこれらの紫外線の悪影響に対して保護効果があることは認 […]
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【減塩はなぜ必要ですか？】 減塩食は高血圧になってから始めればいい、と思っていませんか？実は高血圧になる準備は、子どもの頃から始まっているそう。塩の摂取量については諸説あります。国によっても許容量は異なります。 今回は塩についての信頼できる研究や、ハーバード大学医学部のドクター、プラントベース栄養学の著名な専門家たちの見解を探っていきます。さまざまな信頼できる科学データをまず知りましょう！そして私たちはその証拠をどのように利用すればよい […]
7/14（金）勉強会
7月14日（金）午前10時より、zoomにて勉強会を開催いたします。参加費は無料で、どなたでもご参加いただけます。 今回の勉強会のテーマは「アトピー」。当academyのプラントベース栄養アドバイザー、ナチュラル・ハイジーンエバンジェリストである村松香さんにプレゼンテーターとしてお話しいただきます。 香さんは2歳のころから40年もの間、ひどいアトピーで大変な思いをされていましたが、プラントベース＆ホールフード、口腔内のケアなどを取り入れ […]