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2025年3月7日
これを知ったらもう安心！Welcome, Happy更年期！ 若いころは、健康に関することは簡単に解決することが多かったことでしょう。でも、中年以降になると医療上の決定はより複雑になり、健康上のトラブルのリスクも大きくなります。ホルモン療法を受けるべきでしょうか？骨を保つために十分な努力をするべきでしょうか？頻繁に起こるようになった記憶力の低下を心配すべきでしょうか？ 良いニュースは、多くのことが自分でコントロールできるということです。 […]